Zugegeben, dass Wort Hypnose klingt verheissungsvoll. Löst es doch die Hoffnung auf schnelle Heilung von Symptomen auf seelischer und körperlicher Ebene aus.
Der Wunsch ist absolut verständlich: Alle Symptome lösen sich innerhalb ein bis zwei Sitzungen wie von Zauberhand auf. Leider ist diese Vorstellung falsch, denn wie alle bewährten Psychotherapieverfahren, braucht auch de Hypnotherapie Raum und Zeit für Veränderung. Zunächst erscheint es uns häufig als der einfachere Weg, eine Lösung oder eine Anleitung zum Lösen unseres Problems zu erhalten, allerdings geht es im Ergebnis selbst um sehr viel mehr. Es geht darum, den eigenen Weg zu finden, die eigene Lösung. Wir sind alle individuell und auch unsere Seele findet und hat ihre eigenen Wege. Die Kunst dabei ist letztlich, auf sie zu hören und der eigenen wahrheit wieder zu folgen. Wirkliche innen gefühlte Veränderung braucht Zeit, damit sie auch wirklich die ganz eigene Lösung werden kann und sich nicht als eine suggerierte Scheinlösung entpuppt. Es bedarf keinem Ratschlag und schon gar nicht eine Lösung, die den Lebenswerten und den Lebenserfahrungen des Therapeuten entspricht Es gibt keine Patentlösung, auch in der Hypnosetherapie nicht.
Es bedarf einer Lösung aus sich selbst heraus, die im kooperativen Dialog zwischen bewussten und unbewussten Anteilen entsteht. Und diese braucht Zeit und Raum für inneres Wachstum . Denn nur so kann es ökosystemische Lösungen, die zu uns selbst und unserem sozialen Umfeld passen, geben. Dabei bedarf es von Seiten des Therapeuten grosse fachliche Kenntnisse in Psychodynamik und seelische Präsenz. Für den Klienten bedarf es das eigene Wollen, die Bereitschaft sich auf neue Erfahrungen einzulassen und Freude am Engagement. In dieser guten Konstellation der gemeinsamen Teamarbeit von Klient und Therapeut, lässt sich manchmal auch in wenigen Sitzungen einiges erreichen. Diese gilt es aber auch zu stabilisieren und zu integrieren. Ziel einer guten Hypnotherapie ist es immer, alles dazu zu tun, dass das gewünschte Ziel, so schnell und mit so wenigen Sitzungen wie möglich erreicht werden kann. In meiner Praxis für Hypnosetherapie praktiziere ich die selbstorganisatorische Form der Hypnose. Diese Form betont die Lösung aus sich selbst heraus. Diese Hypnosetherapie ist ein äußerst effektives und zielgerichtetes Verfahren der Kurzzeittherapie und in der Regel sind 7 bis 15 Sitzungen ausreichend. Natürlich hängt die Therapiedauer auch immer vom individuellen Ziel ab.
Dabei ist es in den allermeisten Fällen überhaupt nicht nötig, im wöchentlichen Abstand zu arbeiten. In meiner Praxis haben sich Abstände von zwei bis drei Wochen zwischen den Terminen am besten bewährt. Denn die meiste Arbeit der Therapie geschieht zwischen den einzelnen Sitzungen, denn hier vereint das Unbewusste auf wundersame Art und Weise alle Bilder, Ideen und Gefühle, die dem therapeutischen Prozess für die Entwicklung von Lösungen und der Genesung dienlich sind. Haben Sie Fragen ?
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